Mein ganz eigener Lebensgarten

Kurs-Nr.: , 15.07.2023, Mainz-Lerchenberg

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- Ein Samstagsseminar. - Du bist eingeladen, auf die Suche nach Deinen individuellen Bedürfnissen und Deinen persönlichen Wachstumsbedingungen zu gehen, damit sich dein Lebensgarten prächtig entwickelt.

Inhalt: Anhand der Metapher des Gartens ist hier Zeit und Raum, sich mit den ganz persönlichen Entwicklungs- und Wachstumsthemen zu beschäftigen.

Methode: Wir nutzen Erkenntnisse der angewandten Positiven Psychologie und der Resilienzforschung. Im Seminar begegnen uns im Wechsel Elemente aus dem Klassischen Yoga, ein fachlicher Input und Austausch in der Gruppe. Entspannungstechniken ergänzen das Angebot.