Achtsam leben - ein Übungstag

Kurs-Nr.: , 15.06.2024, Nieder-Weisel

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Achtsamkeit fördert eine tiefere Verbindung zu mir selbst, zu den anderen und zu Gott. Wer die eigene Aufmerksamkeit bewusst zu lenken lernt, wird sich weniger in der Vielfalt der alltäglichen Eindrücke und Gedanken verlieren.
Es wird leichter, erst einmal gelassen wahrzunehmen, was jetzt da ist. Darauf aufbauend kann im zweiten Schritt getan werden, was wichtig und nötig ist.
Der Kurs findet im Kapitelsaal, in der Komturkirche und draußen statt. Neben Impulsen zu Aspekten der Achtsamkeit gibt es Anleitung für praktische WahrnehmungsÜbungen: in der Natur, beim Qigong, im Tasten und Riechen und Schmecken, im Zuhören, im stillen Sitzen. Auch die Anwendung im eigenen Alltag wird bedacht.
Der Tag schließt mit einer gemeinsamen Abendmahlsfeier.
Bitte bequeme und wetterfeste Kleidung für drinnen und draußen mitbringen.
Der Kurs ist auf 8 bis 12 Personen ausgelegt.

Leitung: Ursula Wendt, Geistliche Begleiterin, Qigong-Lehrerin, Pfarrerin

Termin: Samstag, 15. Juni 2024, 9.30 bis 16.30 Uhr

Ort: Geistliches Zentrum der Johanniter
Nieder-Weisel | Johanniterstraße 7,
35510 Nieder-Weisel (Butzbach)

Kosten: 70 Euro (inkl. Mittagessen)

Anmeldung:
info.geistliches.zentrum@johanniter.de
Telefon: 06033/749246

Anmeldeschluss: 21.05.2024