Dekanat Gießen

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          Offene Meditation mit Daniel

          Kurs-Nr.: , 14.02.2024, Frankfurt

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          Infos

          Termin 14. 02. 2024 18:00 – 19:00 Uhr

          Ort Saal der ESG, Siolistr. 7, 60323 Frankfurt

          Kosten

          Links

          ESG Frankfurt Glaube und Co. Besinnung, Meditation

          Foto: www.pixabay.com

          Die offene Meditation richtet sich an alle Studierenden mit und ohne Vorerfahrung.
          Jede/r ist herzlich eingeladen teilzunehmen.

          Wir praktizieren Übungen, die auf dem Prinzip der Achtsamkeit basieren. Dabei steht das bewusste Wahrnehmen von Körper und Geist im Vordergrund. Im Fokus stehen insbesondere Techniken aus der Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR) des amerikanischen Wissenschaftlers und Medizinpioniers Jon Kabat-Zinn, der unter anderem durch den Zen-Buddhismus bei Thich Nhat Hanh geprägt wurde. Aber auch Übungen aus dem Yoga, der positiven Psychologie und aktueller Mind-Body Medizin werden vorgestellt und geübt. 

          Immer mittwochs, 18 Uhr (ab 17:45 Uhr Ankommen und Tee trinken)
          Ort: Saal der ESG, Siolistr. 7, Uni-Campus Westend

          Kontakt: Daniel Köth, daniel.koeth@gmx.de

          Details

          Veranst. Evangelische Studierendengemeinde (ESG)

          Telefon

          Telefax Langtitel

          E-Mail daniel.koeth@gmx.de

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